風邪をひかないように……

　
愛用してるのは、エッセンシャルオイル。
アロマテラピーの勉強をしてたこともあり、その頃から、ちょっと不調だなと思ったらエッセンシャルを使ってます。
で、この時期重宝なのがユーカリオイル。
空気をきれいにしてくれるそうです。

殺菌作用もあるとか言うけど、それはどこまでどんな風なのかはよく分からない（＜ダメ）
でも、これ炊いてると、咳とか止まります。
（一時期苦しんでたので）

写真はフェリシモでゲットしたディフューザー（で、いいいのかな？）
小枝をモチーフにした、銀色の、ちょっとアンティークなデザインです。

今日は本来の使い方で写真を撮ってみましたが（上部の椀状の所に水を入れ、そこにエッセンシャルオイルをたらし、下からローソク）、普段は上に水ではなくコットンを置き、それにエッセンシャルオイルをしみこませて、自然に蒸発するようにしています。


今日は日中からちょっと喉がイガイガ。
職場は湿度計が「Ｌ」になるくらい乾燥しているので、気が緩むと風邪を貰ってきてしまいそうです。
気をつけないとね。
ま、最後は気迫ですが（笑）