コラーゲンめし

昨日、帰りに温泉に立ち寄ったのですが……

 

二日酔い明け、汗で化粧も落ちたわが姿に愕然。

老けたな～～（苦笑

 

というわけで、今日はコラーゲンを意識して摂ってみました。

 

 

ここの所はまってる、無印良品のグリーンカレーキット。

何がコラーゲンって、手羽先ですよ。圧力鍋を最近買ったので、割と簡単に、しっかりトロトロに炊き上がります。

 

と、もう一品。

 

 

何がコラーゲンって、上のジュレ。

キュウリのスライスと刺身ホタテなんですが、上に載っているのはつゆをゼラチンで固めたもの。

ゼラチンもコラーゲンですからね（寒天は違います、念のため）

 

まぁどうやって食べたところで、続けないと仕方ないわけですが(^-^;

 

思い立った時だけでも、違うかな～と。違って欲しいなぁ～～と。

 

とりあえず、グリーンカレーはもう一食分あります。スパイスは、この時期の「バテ」も吹き飛ばしてくれる気がするので、重宝です。